Καλώς Ήλθατε στην X4Nutrition! - Καλύπτουμε τις πραγματικές θρεπτικές σας ανάγκες!
Τα πρόωρα βρέφη έχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης ανεπάρκειας βιταμίνης D και μπορεί να χρειάζονται 800 διεθνείς μονάδες (IU) βιταμίνης D την ημέρα για να αναπτύξουν γερά οστά, σύμφωνα με μια μελέτη που παρουσιάστηκε στην Ουάσιγκτον. Αν τα επίπεδα της βιταμίνης D στα βρέφη και στα παιδιά είναι πολύ χαμηλά, μπορεί να παρουσιάσουν ραχίτιδα.
Σύμφωνα με τις συστάσεις ιατρικών οργανώσεων, η βιταμίνη D που χορηγείται στα πρόωρα πρέπει να κυμαίνεται από 300 IU έως 1000 IU ημερησίως.
Περισσότερα
Στις ΗΠΑ, περίπου 5,1 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, κατάσταση που συμβαίνει όταν η καρδιά δεν μπορεί να διοχετεύσει αρκετό αίμα στο σώμα για να επιτελέσει τις φυσιολογικές του λειτουργίες. Περίπου το 50% των ασθενών πεθαίνουν 5 χρόνια μετά από τη διάγνωση.
Ωστόσο , σύμφωνα με τον Δρ Klaus Witte του Πανεπιστημίου του Leeds School of Medicine στο Ηνωμένο Βασίλειο και τους συνεργάτες του, η καθημερινή χορήγηση συμπληρωμάτων βιταμίνης D3 σε ασθενείς με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια θα μπορούσε να ωφελήσει την καρδιακή τους λειτουργία. Οι ερευνητές εξηγούν ότι οι περισσότεροι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια παρουσιάζουν και ανεπάρκεια στη βιταμίνη D. Αυτό συμβαίνει γιατί η καρδιακή ανεπάρκεια εμφανίζεται πιο συχνά σε ενήλικες άνω των 65 ετών οι οποίο τείνουν να παράγουν λιγότερη βιταμίνη D3...
Περισσότερα
Η βιταμίνη D αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες. Ανήκει στην κατηγορία των λιποδιαλυτών βιταμινών. Παραδοσιακά γνωρίζουμε ότι αποτελεί αδιαμφισβήτητα το σημαντικότερο θρεπτικό συστατικό για τη ρύθμιση των επιπέδων ασβεστίου στο αίμα και την ανάπτυξη και διατήρηση της υγείας των οστών. Παράλληλα, τα τελευταία χρόνια έχει συγκεντρώσει τεράστιο ερευνητικό ενδιαφέρον, καθώς φαίνεται ότι ο φυσιολογικός της ρόλος εκτείνεται κατά πολύ πέραν της σκελετικής υγείας. Συμβάλλει, μεταξύ άλλων, στην ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και την πρόληψη χρόνιων νοσημάτων, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο σακχαρώδης διαβήτης, διάφορες μορφές καρκίνου αλλά και ορισμένες αυτοάνοσες ασθένειες. Πιο συγκεκριμένα, τα ευρήματα των ερευνών έχουν δείξει ότι η έλλειψη βιταμίνης D συνδέεται με παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος (π.χ. οστεοπόρωση στους ενήλικες, ραχίτιδα στα παιδιά) και του καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς και με εμφάνιση καρκίνου, άνοιας και αυτοάνοσων νοσημάτων (π.χ. σκλήρυνση κατά πλάκας). Φαίνεται λοιπόν ότι παίζει κομβικό ρόλο για τη διασφάλιση της υγείας του ανθρώπου.Περισσότερα
